
WORKSHOP
Im Koloseum Gym bieten wir dir regelmässige Workshops an, die dein Wissen erweitern und dein persönliches Wachstum fördern.
Alain von Nedomil Coaching stellt die Workshops zusammen und führt sie in unseren Räumlichkeiten durch.
Für Mitglieder des Koloseum Gyms sind die Workshops kostenlos, für externe Teilnehmer beträgt die Teilnahmegebühr CHF 20.–.
​
Am 2. Mai begrüssen wir herzlich die Teilnehmer des Coop Gemeindeduells bei uns im Koloseum Gym.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam aktiv zu sein und einen sportlichen Beitrag zu diesem tollen Anlass zu leisten!
24. Januar 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Wie erreiche ich meine Fitnessziele?

2. Mai 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Einführung ins Fitnesstraining & korrekte Übungsausführung
​

29. August 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Schmerzen und Verletzungsprävention

12. Dezember 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Erfolgreich Gewicht verlieren

28. März 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Beintraining - Beine die dich tragen, im Training und im Alltag

27. Juni 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Brusttraining - Bankdrücken & Schulterprobleme

31. Oktober 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Rückentraining - die Vielfältigkeit der Rückenmuskulatur
