top of page
115959c7-24db-4570-b7ef-27d7a6ce0e9f.avif

WORKSHOP

Im Koloseum Gym bieten wir dir regelmässige Workshops an, die dein Wissen erweitern und dein persönliches Wachstum fördern.

Alain von Nedomil Coaching stellt die Workshops zusammen und führt sie in unseren Räumlichkeiten durch.

Für Mitglieder des Koloseum Gyms sind die Workshops kostenlos, für externe Teilnehmer beträgt die Teilnahmegebühr CHF 20.–.

​

Am 2. Mai begrüssen wir herzlich die Teilnehmer des Coop Gemeindeduells bei uns im Koloseum Gym.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam aktiv zu sein und einen sportlichen Beitrag zu diesem tollen Anlass zu leisten!

24. Januar 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Wie erreiche ich meine Fitnessziele?

Image by Sven Mieke

2. Mai 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Einführung ins Fitnesstraining & korrekte Übungsausführung

​

person in gray shirt holding black dumbb

29. August 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Schmerzen und Verletzungsprävention

Physiotherapy Session_edited.jpg

12. Dezember 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Erfolgreich Gewicht verlieren

person standing on white digital bathroo

28. März 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Beintraining - Beine die dich tragen, im Training und im Alltag

Man Lifting Barbell_edited.jpg

27. Juni 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Brusttraining - Bankdrücken & Schulterprobleme

unsplash-kWmtX_NY5zM_edited.jpg

31. Oktober 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Rückentraining - die Vielfältigkeit der Rückenmuskulatur

Image by Edgar Chaparro
bottom of page